ここ数日は天気もあまり良くなく、気温も低くなってきましたね。
一ヶ月ほど前まで40度近い暑さだったのが嘘のようです…
一ヶ月でこの様になると、体がついていかず体調を崩している方が多いのでは?
聞いた話では、インフルエンザが流行っているところがあるとか。
皆様、体調管理には十分気をつけてくださいね!
寒い日の朝は、ミルクを入れた温かい飲み物を飲んで体を温めています。
あまり体を冷やさないように気をつけたいところですね。
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